Megan Denise Fox 1986. május 16-án született Oak Ridge-ben, Tennessee államban. Szülei, Darlene Tonachio és Franklin Foxx. Ír, francia és Cherokee ősökkel rendelkezik. Van egy nővére. Megan még kicsi volt, amikor szülei elváltak. Nővérével együtt, édesanyjával nőtt fel. A Kingston Általános Iskolába járt. Már fiatalon tanult táncolni, és tagja volt az iskolai kórusnak is. Szeretett úszni. A Kingston Clippers iskolai csapat oszlopos tagja volt. 10 éves volt, amikor családjával Floridába költözött. 13 évesen kezdte érdekelni komolyan a modellkedés, miután megnyerte az 1999-es American Modeling and Talent Convention versenyt. A középiskolát a Morningside Akadémián kezdte el - ami egy erosen vallásos iskola - majd a St. Lucie West Centennial Középiskolába fejezte be. A középiskolás évek alatt nem volt népszerű a diákok körében, kívülállónak tartotta magát.

2001-ben, 16 évesen kapta meg első szerepét a Holiday in the Sun / Karibi Vakáció című filmben. Brianna Wallace karakterét alakította, Mary - Kate és Ashley Olsen oldalán. A film DVD megjelenését követően főszerepet kapott a Ocean Ave című Televíziós sorozatban. 2002-ben vendégszerepelt Jennie Garth sorozatában, a What I Like About You-ban. A 2003-as Bad Boys 2 alkotásban is feltűnt, de jelenetét kivágták. 2004-ben újabb vendégszerep következett a Two and a Half Man című vígjáték sorozatban. Szintén ebben az évben debütált a Confessions of a Teenage Drama Queen / Egy hisztérika feljegyzései című vígjáték, ahol Megan alakította Carla Santi karakterét. A 2004-es év sikeresnek mondható a lány számára, hiszen ekkor választották be a Hope & Faith címu sorozatba is. O váltotta le Nicole Paggi-t, és lett az új Sydney Shanowski. 2006-ban vették le a műsorról a sorozatot.

2007-ben kezdődött Megan Fox számára az igazi karrier. Ekkor nyerte el több ezer jelentkező elől, Mikaela Banes szerepét, a Transformers címu filmben. Az alakításáért jelölték többek között MTV Movie Award-ra, és Teen Choice Award-ra is. 2007 Júniusában kapta meg Sophie Maes szerepét a brit vígjátékban, a How to Lose Friends & Alienate People / Hogyan veszítsük el barátainkat és idegenítsük el az embereket-ben. A film 2008 Októberében jelent meg, de hatalmas bukás volt. 2008-ban Rumer Willis oldalán szerepet kapott a Whore című alkotásban. 2009-ben ismételten Mikaela Banes karakterét alakította a Transformers: Revenge Of The Fallen / Transformers: A Bukottak bosszúja című akciófilmben.

Ebben az évben írta alá első igazi főszerepét is, a Jennifer's Body / Ördög bújt beléd című alkotásban. A filmet az Oscar-Díjas Diablo Cody rendezte. 2009 Áprilisában kezdődtek meg a Jonah Hex forgatásai, ahol Leila-t alakítja, Josh Brolin oldalán. A 2010-es és a 2011-es évre is több filmje várható, köztük a Fathom című képregényadaptáció, aminek Brian Austin Green az egyik producere.

2000-ben jött össze Ben Leahy-vel, akivel egy iskolába jártak. 2003-ban ismerkedett meg David Lee Gallagher színésszel, akivel majdnem két évig járt együtt. 2004 végén találkozott jelenlegi párjával, Brian Austin Green-el a Hope&Faith forgatásán. 2006-ban tartották meg az eljegyzést, de mindketten hangoztatták, hogy még nem tervezik az esküvőt. Többször kelt szárnyra a pletyka, hogy szakítottak (2008 Júliusában, és 2009 Februárjában), de Megan és Brian mindig együtt maradtak. Briannak van egy gyermeke, Kassius, aki úgy tekint Meganra, akárcsak anyukájára, hiszen 2 éves kora óta neveli őt. A színésznő egyébként szeretne saját gyermeket is, és párjával az esküvőt tervezgetik. Megan több neves színésszel jó barátságot ápol (Jennifer Blanc, Kellan Rhude, Amanda Seyfried, Michael Biehn és Shia LaBeouf).

Szereti a képregényeket. 12 éves korától kezdve nézi az összes animációs rajzfilmet sugárzó csatornát. Kedvenc képregénye a Fathom volt. 2008-ban elmondta egy interjúban, hogy biszexuális, majd a rá következő évben ezt meg is erősítette. 2009-ben beismerő vallomást tett, hogy kipróbált különböző kábítószereket, de nem lelte benne örömét, ennek ellenére szerinte a marihuánát legalizálni kellene. Szereti az állatokat, van 2 kutyája.